【云苓的功效与作用的功能与主治】云苓，即茯苓，是常见中药材，具有多种药用价值。其性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，常用于调理身体、改善症状。
| 功效与作用 | 功能与主治 |
| 利水渗湿 | 治疗水肿、小便不利、腹泻等 |
| 健脾宁心 | 改善脾虚食少、失眠多梦、心悸 |
| 安神益智 | 有助于缓解焦虑、增强记忆力 |
| 清热解毒 | 辅助治疗湿热引起的疮疡、黄疸 |
云苓常与其他药材配伍使用，如与白术、泽泻同用，可增强利水效果；与酸枣仁、龙眼肉搭配，有助于安神助眠。日常食用可煮汤或泡茶，但需根据体质适量使用，避免过量。
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