【感冒适合吃什么水果？】感冒期间，适当吃一些富含维生素C和抗氧化物质的水果，有助于增强免疫力、缓解症状。以下是适合感冒时食用的水果推荐：
| 水果名称 | 作用与好处 |
| 橙子 | 富含维生素C，有助于提高免疫力，缓解喉咙痛 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物，有助于消化和排毒 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽和喉咙不适 |
| 蜜柚 | 维生素C含量高，能帮助身体恢复 |
| 香蕉 | 补充能量，缓解因发烧导致的体力不足 |
建议根据自身情况选择合适水果，避免过凉或过于酸涩的食物。感冒期间应多喝水，保持充足休息，有助于更快康复。
以上就是【感冒适合吃什么水果？】相关内容，希望对您有所帮助。
