【蜂蜜加白醋有什么功效和作用】蜂蜜加白醋是一种常见的家庭饮品，结合了两者各自的营养价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 白醋有助于胃酸分泌，蜂蜜可缓解胃部不适 |
| 增强免疫力 | 蜂蜜富含抗氧化物，白醋含有有机酸 |
| 改善便秘 | 蜂蜜有润肠作用，白醋可刺激肠道蠕动 |
| 美容养颜 | 两者都含天然成分，有助于皮肤健康 |
| 降低血糖（适量） | 蜂蜜中的果糖可调节血糖，但需注意用量 |
需要注意的是，蜂蜜加白醋虽有一定保健作用，但不可过量饮用，尤其糖尿病患者应谨慎。建议根据个人体质调整比例，并咨询医生意见。
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