【蜂蜜水什么时候喝好 功效是什么】蜂蜜水是一种常见的养生饮品，适量饮用有助于身体健康。以下是关于蜂蜜水的最佳饮用时间及其功效的总结：
| 时间 | 推荐理由 |
| 清晨空腹 | 促进肠胃蠕动，帮助排毒 |
| 餐前30分钟 | 帮助消化，缓解胃酸 |
| 睡前1小时 | 缓解疲劳，改善睡眠质量 |
功效：蜂蜜水具有润肠通便、增强免疫力、抗氧化等作用。但需注意，糖尿病患者应慎饮，避免过量。
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问 蜂蜜水什么时候喝好 功效是什么
2025-10-16 12:36:08
问题描述：
蜂蜜水什么时候喝好 功效是什么，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-16 12:36:08
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