【痛风不能吃什么食物表】痛风患者应避免高嘌呤食物,以减少尿酸生成,防止病情加重。以下为常见需忌口的食物总结:
食物类别 | 具体食物举例 | 原因说明 |
动物内脏 | 肝、肾、脑、肠等 | 嘌呤含量极高 |
海鲜类 | 虾、蟹、贝类、沙丁鱼 | 含嘌呤较高 |
红肉 | 牛肉、羊肉、猪肉等 | 嘌呤含量较高 |
酒精 | 啤酒、烈性酒 | 促进尿酸生成并抑制排泄 |
豆制品 | 豆腐、豆浆、黄豆等 | 虽含植物嘌呤,但需控制摄入 |
高糖饮料 | 可乐、奶茶、果汁等 | 含果糖,增加尿酸合成 |
建议痛风患者多饮水,保持健康饮食习惯,并遵医嘱进行治疗。
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