【痛风的菜谱】痛风患者在饮食上需特别注意，避免高嘌呤食物，以减少尿酸生成。合理的饮食有助于控制病情，缓解症状。
| 类别 | 推荐食物 | 避免食物 |
| 主食 | 精米、白面、馒头 | 面条、油炸食品 |
| 蔬菜 | 黄瓜、白菜、胡萝卜 | 菠菜、蘑菇、芦笋 |
| 水果 | 苹果、梨、葡萄 | 樱桃、荔枝、榴莲 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、低脂牛奶 | 红肉、动物内脏、海鲜 |
| 饮品 | 温水、淡茶 | 酒精、含糖饮料 |
建议每日饮水量充足，保持尿液稀释，帮助排出尿酸。合理搭配饮食，有助于改善痛风症状。
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问 痛风的菜谱
2025-10-16 12:50:38
问题描述：
痛风的菜谱，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-16 12:50:38
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