【感统失调训练方法】感统失调是指个体在感觉处理过程中出现障碍，影响学习与生活。针对此问题，可通过以下训练方法改善：
| 训练方法 | 作用与特点 |
| 触觉刺激训练 | 通过按摩、刷子等增强触觉敏感度 |
| 前庭觉训练 | 如旋转椅、荡秋千，提升平衡能力 |
| 动作协调训练 | 跳绳、走平衡木，提高身体协调性 |
| 听觉统合训练 | 音乐、声音辨识练习，改善听觉处理 |
| 视觉追踪训练 | 追踪移动物体，增强视觉专注力 |
以上方法需根据个人情况选择，并在专业指导下进行。坚持训练有助于改善感统失调，提升生活质量。
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