【痛风止疼最快的方法】痛风发作时，关节红肿热痛，严重影响生活。以下为快速缓解疼痛的有效方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋敷患处，可减轻炎症和肿胀，每次15-20分钟 |
| 抬高患肢 | 减少血液淤积，缓解肿胀和疼痛 |
| 多喝水 | 促进尿酸排出，稀释血液中的尿酸浓度 |
| 非甾体抗炎药（NSAIDs） | 如布洛芬、对乙酰氨基酚，需遵医嘱使用 |
| 避免高嘌呤食物 | 如海鲜、动物内脏，减少尿酸生成 |
建议在急性发作期及时就医，避免自行用药过量。日常注意饮食控制和规律作息，有助于预防复发。
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