【膀胱俞怎么找】膀胱俞是中医常用穴位，位于腰部，常用于治疗泌尿系统疾病、腰痛等。以下是膀胱俞的准确位置及查找方法。
| 穴位名称 | 膀胱俞 |
| 位置 | 第2腰椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽） |
| 取穴方法 | 坐位或俯卧，从第2腰椎向下摸至骶骨上缘，再向外侧1.5寸处 |
| 功效 | 利尿通淋、缓解腰痛 |
| 按摩方式 | 用拇指按压或揉捏，每次3-5分钟 |
膀胱俞属于足太阳膀胱经，取穴时需注意身体姿势，确保准确。建议在专业医师指导下进行按摩或针灸，以确保安全有效。
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问 膀胱俞怎么找
2025-10-16 14:00:07
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2025-10-16 14:00:07
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