【小黄姜粉的功效与作用是什么】小黄姜粉是一种由小黄姜研磨而成的天然食品，具有多种健康功效。它不仅可用于调味，还具备一定的药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 小黄姜粉能刺激胃液分泌，帮助食物消化，缓解胀气和消化不良。 |
| 抗炎抗氧化 | 含有丰富的姜辣素，有助于减轻炎症，增强免疫力。 |
| 缓解恶心呕吐 | 对于晕车、妊娠呕吐等有一定的缓解作用。 |
| 改善血液循环 | 可促进血液流动，有助于预防心血管疾病。 |
| 提升体温 | 具有温热作用，适合寒冷天气或体寒人群使用。 |
小黄姜粉虽好，但不宜过量食用，尤其孕妇和肠胃敏感者应谨慎使用。合理搭配饮食，才能发挥其最佳效果。
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