【干山楂泡水喝的功效与作用是什么】干山楂泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。它富含维生素C、黄酮类物质和有机酸，有助于促进消化、降低血脂、改善心血管健康等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有有机酸，帮助分解食物，缓解胃部不适 |
| 降血脂 | 黄酮类物质有助于降低血液中的胆固醇 |
| 改善血液循环 | 促进血管弹性，预防动脉硬化 |
| 抗氧化 | 维生素C和黄酮类成分可清除自由基 |
| 缓解疲劳 | 有助于提高身体代谢能力，增强体力 |
干山楂泡水适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应适量。
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