【胖大海如何泡水喝】胖大海是一种常见的中药材，具有清热润肺、利咽开音的功效，适合咽喉不适或声音嘶哑时饮用。以下是泡水的正确方法。
| 步骤 | 方法 |
| 1 | 取1-2颗胖大海放入杯中 |
| 2 | 倒入约200ml热水（80-90℃） |
| 3 | 盖上杯盖，焖泡5-10分钟 |
| 4 | 待水温适口后饮用，可反复冲泡 |
注意：胖大海性寒，脾胃虚寒者不宜多饮。建议每日不超过3次，连续饮用不宜超过一周。如需长期使用，最好咨询中医师。
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问 胖大海如何泡水喝
2025-10-16 14:32:44
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2025-10-16 14:32:44
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