【服用七白饮可以变白吗】总结：
“七白饮”是一种传统中药饮品，常用于调理肤色。其主要成分包括白芷、白术等，理论上具有美白作用。但实际效果因人而异，且需长期坚持。此外，外用与内服效果不同，建议结合防晒和健康饮食。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否有效 | 有一定美白作用，但效果因人而异 |
| 成分 | 白芷、白术等中草药 |
| 使用方式 | 内服为主，可配合外用 |
| 注意事项 | 需长期坚持，注意防晒 |
| 适用人群 | 想改善肤色、调理体质者 |
总体来看，“七白饮”不能保证显著变白，但可作为辅助调理手段。建议在医生指导下使用。
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