【小米燕麦红豆粥的做法】小米燕麦红豆粥是一款营养丰富、口感绵密的健康粥品，适合早餐或晚餐食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 材料 | 用量 |
| 小米 | 50g |
| 燕麦片 | 30g |
| 红豆 | 50g |
| 水 | 800ml |
| 冰糖（可选） | 适量 |
做法总结：
1. 红豆提前浸泡2小时，方便煮烂。
2. 将小米、燕麦片和红豆放入锅中，加入适量水。
3. 大火煮开后转小火慢炖1小时左右，至粥浓稠。
4. 根据口味加入冰糖调味即可。
此粥不仅易于消化，还能补充蛋白质和膳食纤维，是日常养生的好选择。
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