【小青桔有什么功效和作用】小青桔是未成熟的青色柑橘，常用于泡茶或入药。它具有多种健康功效，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 小青桔含有丰富的维生素C，有助于清除体内毒素，缓解上火症状。 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，可促进皮肤健康，延缓衰老。 |
| 健脾消食 | 有助于消化，改善食欲不振和腹胀问题。 |
| 提神醒脑 | 香气清新，能提神、缓解疲劳。 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助控制体重。 |
小青桔虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。日常适量饮用，可发挥其保健作用。
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