【氨基酸蛋白质粉功效】氨基酸蛋白质粉是一种常见的营养补充剂，主要由多种必需氨基酸和蛋白质组成，适用于健身、运动恢复及日常营养补充。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 增强肌肉合成 | 提供必需氨基酸，促进肌肉生长与修复 |
| 支持运动恢复 | 缓解运动后疲劳，加快身体恢复 |
| 提高免疫力 | 补充营养，增强身体抵抗力 |
| 促进新陈代谢 | 帮助维持健康体重，提升基础代谢率 |
| 改善睡眠质量 | 某些氨基酸有助于调节神经系统，改善睡眠 |
氨基酸蛋白质粉适合需要增加蛋白质摄入的人群，但建议根据个人需求合理使用，并在必要时咨询专业人士。
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