【高血糖不能吃的六种水果有哪些】对于高血糖患者来说，选择合适的水果非常重要。以下为需谨慎食用的六种水果：
| 序号 | 水果名称 | 原因 |
| 1 | 荔枝 | 含糖量高，易引发血糖波动 |
| 2 | 龙眼 | 糖分高，过量食用可能导致血糖升高 |
| 3 | 芒果 | 含糖多，消化快，升糖指数高 |
| 4 | 红枣 | 糖分高，热量大，不适合高血糖人群 |
| 5 | 榴莲 | 热量和糖分都较高，易导致血糖失控 |
| 6 | 葡萄 | 糖分高，尤其是无核葡萄更需注意 |
建议高血糖患者优先选择低糖、低GI（升糖指数）的水果，如苹果、蓝莓、草莓等，并控制摄入量。饮食管理是控制血糖的关键，合理搭配才能更健康。
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