【高血糖患者不能吃什么】高血糖患者在饮食上需格外注意，避免摄入升糖过快的食物。以下是一些应尽量避免或控制食用的食品。
| 食物类别 | 应避免或限制的原因 |
| 高糖饮料 | 如碳酸饮料、果汁等，含糖量高，易引起血糖快速上升 |
| 精制碳水 | 如白米饭、白面包等，升糖指数高，不利于血糖控制 |
| 油炸食品 | 高脂肪，易导致体重增加，加重胰岛素抵抗 |
| 甜点零食 | 如蛋糕、巧克力等，含糖和脂肪高，影响血糖稳定 |
| 酒精 | 可能干扰血糖调节，部分酒类含糖分较高 |
建议高血糖患者多选择低GI食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，同时保持规律饮食和适量运动。
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