【偏头痛怎么办】偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧或双侧头部剧烈疼痛，可能伴随恶心、呕吐、对光或声音敏感等症状。以下为应对偏头痛的常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用止痛药（如布洛芬）或特异性药物（如曲普坦类）缓解症状。 |
| 生活调整 | 保持规律作息，避免过度疲劳，减少压力。 |
| 饮食管理 | 避免诱发食物（如巧克力、奶酪、酒精），多喝水。 |
| 睡眠充足 | 保证7-8小时睡眠，避免熬夜。 |
| 物理疗法 | 如冷敷、按摩、针灸等可辅助缓解疼痛。 |
建议在医生指导下进行治疗，避免长期依赖止痛药。若频繁发作，应及时就医检查。
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