【高血压不宜吃6种水果有什么？】高血压患者在饮食上需格外注意，部分水果因含糖量高或钾含量不适宜，可能对血压控制不利。以下是不宜多吃或应慎吃的6种水果：
| 序号 | 水果名称 | 原因 |
| 1 | 荔枝 | 含糖高，易引发血糖波动 |
| 2 | 龙眼 | 性温，可能加重内热 |
| 3 | 红枣 | 含糖量高，易导致血糖升高 |
| 4 | 榴莲 | 含糖高，且热量大 |
| 5 | 芒果 | 易引发过敏，且含糖多 |
| 6 | 椰子 | 含钠较高，可能影响血压 |
建议高血压患者选择低糖、低钠的水果，如苹果、梨、蓝莓等，并适量食用，保持饮食均衡。
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