【高血压怎么治疗效果好】高血压是常见慢性病，需长期管理。治疗应结合生活方式调整与药物干预，以达到稳定血压、预防并发症的目的。
| 治疗方式 | 说明 |
| 生活方式调整 | 控制盐分摄入、保持运动、戒烟限酒、减轻压力 |
| 药物治疗 | 常用降压药如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等，需遵医嘱使用 |
| 定期监测 | 每日测量血压，记录变化，及时调整治疗方案 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免情绪波动影响血压 |
综合管理是关键，建议患者定期复诊，根据医生指导制定个性化方案。通过科学方法，多数患者可有效控制血压，降低心脑血管风险。
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