【胳膊疼痛是怎么回事】胳膊疼痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉劳损、关节炎、神经受压或外伤等。了解不同病因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 肌肉劳损 | 疼痛感明显，活动时加重 | 休息、热敷、适当拉伸 |
| 关节炎 | 关节肿胀、僵硬、活动受限 | 医疗检查、药物治疗 |
| 神经受压 | 麻木、刺痛感，可能放射至手部 | 物理治疗、避免压迫 |
| 外伤 | 撞击后疼痛，可能有淤青或肿胀 | 冰敷、就医检查 |
如疼痛持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意姿势和运动方式，可有效预防胳膊疼痛的发生。
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