【喝苏打水能改变酸性体质吗】人体的酸碱平衡由呼吸和肾脏调节，正常血液pH值在7.35-7.45之间，属于弱碱性。所谓“酸性体质”并非科学概念，而是网络流传的说法。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 苏打水是否能改变体质酸碱度 | 不能 |
| 原因 | 人体有强大调节机制，无法通过饮食显著改变血液pH值 |
| 苏打水作用 | 可中和胃酸，缓解胃部不适 |
| 注意事项 | 长期饮用可能影响牙齿健康 |
综上，喝苏打水不能改变身体酸碱度，但适量饮用有助于缓解胃酸问题。保持健康生活方式才是关键。
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