【荷叶山楂茶的功效与作用】荷叶山楂茶是一种常见的养生饮品，结合了荷叶和山楂的天然成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 荷叶性凉，有助于清热降火，缓解暑热不适 |
| 促进消化 | 山楂能帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助控制体重 |
| 利尿通便 | 改善水肿问题，促进肠道蠕动 |
| 安神助眠 | 部分人饮用后可缓解焦虑，改善睡眠质量 |
荷叶山楂茶适合日常饮用，尤其适合夏季或饮食油腻时饮用。但孕妇及体质虚寒者应谨慎使用。
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