【晚上关灯看电视对眼睛有影响吗】晚上关灯看电视是否对眼睛有害，取决于观看环境和时间长短。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 光线对比 | 环境过暗时，屏幕亮度与周围光线差异大，易引起眼睛疲劳 |
| 视力影响 | 长时间在黑暗中看屏幕可能增加近视风险，尤其是儿童 |
| 舒适度 | 适当调亮环境光可减少眼睛负担，提升观看体验 |
| 建议 | 最好保持房间有一定灯光，避免完全黑暗；控制观看时间 |
综上，晚上关灯看电视并非绝对有害，但长期或频繁进行可能对眼睛不利。建议合理调整环境光线，保护视力健康。
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