【晚上失眠吃什么药好】对于晚上失眠的人群，选择合适的药物非常重要。以下是一些常见且有效的药物类型及使用建议：
| 药物类型 | 说明 | 注意事项 |
| 非处方安眠药 | 如褪黑素、氯雷他定等，适合短期使用 | 不宜长期服用，可能产生依赖 |
| 苯二氮䓬类药物 | 如阿普唑仑、艾司唑仑，助眠效果明显 | 易成瘾，需遵医嘱使用 |
| 抗组胺药 | 如多塞平、曲普利啶，有镇静作用 | 可能引起嗜睡、口干等副作用 |
| 中成药 | 如安神补脑液、酸枣仁胶囊，副作用较小 | 建议在中医指导下使用 |
建议失眠患者优先调整作息和睡眠环境，必要时咨询医生后再选择药物，避免自行用药带来的风险。
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