【感冒一直流鼻涕怎么办】感冒引起的持续流鼻涕是常见症状，通常由病毒感染引起。以下是一些有效缓解和应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 有助于稀释鼻涕，减轻鼻塞 |
| 使用生理盐水 | 可清洗鼻腔，减少分泌物 |
| 保持室内湿度 | 避免空气干燥，防止鼻黏膜刺激 |
| 热敷鼻子 | 促进血液循环，缓解不适 |
| 药物辅助 | 如抗组胺药、减充血剂（需遵医嘱） |
| 充足休息 | 增强免疫力，加快恢复 |
注意：若流鼻涕超过10天或伴有高烧、头痛等症状，应及时就医。避免接触过敏源，保持良好卫生习惯，有助于减少复发。
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