【姑娘果的功效与作用是什么】姑娘果，又称酸浆、挂金灯，是一种营养丰富、药用价值高的水果。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
总结：
姑娘果富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化、清热解毒。此外，它还具有抗氧化、护肝等作用。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，缓解内热 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓衰老 |
| 护肝明目 | 对肝脏和眼睛有一定保护作用 |
姑娘果可直接食用或入菜，是日常养生的佳品。
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