【复合维生素b片的作用及功能】复合维生素B片是一种常见的营养补充剂，主要用于补充人体所需的多种B族维生素。它在维持身体正常代谢、促进能量生成、保护神经系统等方面具有重要作用。
以下是复合维生素B片的主要成分及其功能总结：
| 成分 | 功能说明 |
| 维生素B1 | 促进碳水化合物代谢，维持神经功能 |
| 维生素B2 | 参与能量代谢，维护皮肤和视力健康 |
| 维生素B6 | 支持神经系统功能，参与氨基酸代谢 |
| 维生素B12 | 维持神经和红细胞健康 |
| 叶酸 | 促进DNA合成，预防贫血 |
| 烟酰胺 | 促进能量转换，维护皮肤健康 |
复合维生素B片适用于饮食不均衡、压力大或特定人群（如孕妇、老年人）的营养补充。使用时应遵医嘱，避免过量。
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