【红豆薏米芡实茶的功效与作用及禁忌是什么】红豆薏米芡实茶是一种常见的养生饮品，常用于调理脾胃、祛湿健脾。其主要功效包括：
- 祛湿排毒：适合湿气重的人群，有助于改善水肿、疲劳等症状。
- 健脾养胃：促进消化，缓解腹胀、食欲不振等问题。
- 润肠通便：对便秘有一定辅助作用。
但并非所有人都适合饮用，以下人群需谨慎：
| 项目 | 内容 |
| 适用人群 | 湿气重、脾胃虚弱、便秘者 |
| 禁忌人群 | 胃寒、腹泻者；孕妇慎用 |
| 注意事项 | 不宜空腹饮用；不宜长期大量饮用 |
建议根据自身体质合理选择，必要时可咨询中医师。
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