【钙片的主要成分】钙片是常见的补钙产品，主要成分为钙盐。不同品牌和类型的钙片所含的钙源和辅料有所不同，以下为常见成分总结：
| 成分 | 说明 |
| 碳酸钙 | 最常见，价格低，吸收需胃酸 |
| 葡萄糖酸钙 | 易吸收，适合儿童或肠胃敏感者 |
| 柠檬酸钙 | 吸收率高，不依赖胃酸 |
| 乳酸钙 | 易溶于水，适合老年人 |
| 维生素D | 促进钙吸收，常与钙片搭配 |
| 香精、色素等 | 增加口感和外观，非营养成分 |
选择钙片时，应根据自身需求和医生建议，注意钙的种类及是否含有维生素D。同时，避免过量摄入，以防引发结石等问题。
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