【高血糖不能吃的六种水果有哪些】高血糖患者在选择水果时需格外注意，部分水果含糖量较高，可能影响血糖控制。以下是常见的六种不建议高血糖患者食用的水果：
| 序号 | 水果名称 | 原因 |
| 1 | 荔枝 | 含糖量高，易引起血糖骤升 |
| 2 | 龙眼 | 糖分密集，对血糖控制不利 |
| 3 | 芒果 | 热性水果，含糖量高 |
| 4 | 榴莲 | 糖分和热量极高 |
| 5 | 西瓜 | 升糖指数高，容易导致血糖波动 |
| 6 | 红枣 | 糖分含量高，不宜大量食用 |
建议高血糖人群优先选择低糖、低GI（升糖指数）的水果，如苹果、蓝莓、柚子等，并注意适量食用。
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