【鸽子炖天麻汤的功效与作用】鸽子炖天麻汤是一道营养丰富、具有多种保健功效的传统汤品，常用于调理身体、增强体质。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 鸽子肉富含蛋白质和铁元素，有助于改善贫血、增强体力。 |
| 滋阴润燥 | 天麻性平味甘，能滋阴润肺，适合秋冬季节饮用。 |
| 安神助眠 | 天麻有镇静安神的作用，有助于缓解失眠、焦虑。 |
| 增强免疫力 | 鸽子和天麻均含多种微量元素，有助于提高身体抵抗力。 |
| 美容养颜 | 富含胶原蛋白，有助于皮肤保湿、延缓衰老。 |
此汤适合体虚、失眠、气血不足的人群食用，但脾胃虚寒者应适量饮用。
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