【叶酸一天吃几粒】叶酸是孕期女性常服用的营养素，有助于预防胎儿神经管畸形。但具体每天应服用多少粒，需根据个人情况而定。
一般情况下，普通孕妇每日建议摄入400微克叶酸，通常以1片（0.4毫克）的形式服用。若存在高风险因素，如曾生育过神经管缺陷婴儿，医生可能会建议增加至5毫克，即每天服用5片。
以下是常见剂量对照表：
| 适用人群 | 建议剂量 | 每日服用量 |
| 普通孕妇 | 400微克 | 1片 |
| 高风险人群 | 5毫克 | 5片 |
| 医生特别建议 | 根据医嘱调整 | 按指示服 |
建议在医生指导下服用，避免过量或不足。
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