【感冒引起的鼻塞怎么快速缓解】感冒引起的鼻塞让人非常不适，以下是一些快速缓解的方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷鼻子 | 用热毛巾敷在鼻部，可促进血液循环，减轻鼻塞。 |
| 盐水冲洗 | 使用生理盐水或自制盐水冲洗鼻腔，清除分泌物，缓解堵塞。 |
| 多喝温水 | 保持体内水分充足，有助于稀释黏液，减轻鼻塞。 |
| 高枕睡眠 | 睡觉时垫高头部，有助于减少鼻腔充血。 |
| 蒸汽吸入 | 用热水蒸气吸入，可湿润鼻腔，缓解干燥和堵塞。 |
| 避免刺激 | 减少接触冷空气、烟尘等刺激物，防止症状加重。 |
以上方法可根据个人情况选择使用，若症状持续不缓解，建议及时就医。
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