【宫寒的症状表现是什么】宫寒是中医常见的一种体质问题，主要指女性子宫受寒导致气血运行不畅。以下是宫寒的常见症状总结：
| 症状表现 | 说明 |
| 痛经 | 经期小腹冷痛，遇热缓解 |
| 月经不调 | 月经周期紊乱，经量少或色暗 |
| 白带异常 | 白带清稀、量多，有异味 |
| 腰酸腿软 | 常感腰膝酸软，乏力 |
| 容易怕冷 | 四肢冰凉，尤其下肢明显 |
| 不孕或流产风险 | 长期宫寒可能影响生育 |
宫寒多因饮食生冷、久坐不动、情绪压力大等因素引起。建议日常注意保暖，适当运动，饮食宜温补。如有严重症状，建议及时就医调理。
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