【三级跳是什么呢】三级跳是田径运动中的一个项目，由单脚跳、跨步跳和跳跃三部分组成。运动员在助跑后，依次完成这三种跳跃动作，最终落地。该项目考验运动员的力量、速度和协调能力。
| 项目 | 内容 |
| 项目名称 | 三级跳 |
| 跳跃方式 | 单脚跳 → 跨步跳 → 跳跃 |
| 助跑距离 | 通常为40米左右 |
| 成绩判定 | 以最远一次跳跃的水平距离为准 |
| 运动员要求 | 需具备良好的爆发力与身体控制能力 |
三级跳不仅是一项竞技运动，也常被用于体育教学中，帮助学生提升身体协调性和力量素质。
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问 三级跳是什么呢
2025-10-18 07:47:25
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2025-10-18 07:47:25
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