【茨实是什么?】茨实，又称芡实，是一种常见的中药材和食材，来源于睡莲科植物芡的成熟种仁。其性味甘、涩、平，具有健脾止泻、补肾固精、养心安神等功效。
| 项目 | 内容 |
| 别名 | 芡实、鸡头米 |
| 来源 | 睡莲科植物芡的种仁 |
| 性味 | 甘、涩、平 |
| 功效 | 健脾止泻、补肾固精、养心安神 |
| 用法 | 煮粥、炖汤、入药 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用 |
茨实广泛用于食疗和中药方剂中，尤其适合体质虚弱、容易腹泻或肾虚的人群。在日常饮食中适量食用，有助于增强体质、改善睡眠质量。
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问 茨实是什么?
2025-10-18 10:57:25
问题描述：
茨实是什么?，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-18 10:57:25
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