【啥茶能护肝】“啥茶能护肝”是许多关注肝脏健康人群的常见问题。不同茶叶对肝脏的作用各有差异，以下为常见护肝茶类总结：
| 茶类 | 功效 | 说明 |
| 绿茶 | 抗氧化、护肝 | 含有茶多酚，有助于清除自由基 |
| 菊花茶 | 清热解毒 | 对肝火旺盛有一定缓解作用 |
| 枸杞茶 | 补肝明目 | 富含维生素，有助于肝脏代谢 |
| 桑叶茶 | 降脂护肝 | 有助调节血脂，减轻肝脏负担 |
| 金银花茶 | 清热解毒 | 对肝炎初期有一定辅助作用 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹饮茶。
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问 啥茶能护肝
2025-10-18 11:26:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 11:26:07
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