【哪些食物会导致流产】怀孕期间，饮食对胎儿健康至关重要。某些食物可能增加流产风险，建议孕妇谨慎食用。
| 食物类别 | 可能风险 | 建议 |
| 生肉或未煮熟肉类 | 感染李斯特菌 | 彻底煮熟 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 感染李斯特菌 | 选择巴氏杀菌产品 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 影响胎儿神经发育 | 选择低汞鱼类 |
| 未洗净的生蔬水果 | 感染沙门氏菌 | 彻底清洗 |
| 酒精 | 增加流产和胎儿畸形风险 | 完全避免 |
孕期应保持均衡饮食，避免高风险食物，必要时咨询医生。合理饮食有助于保障母婴健康。
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