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身高155cm体重多少合适

2025-10-18 19:08:06

问题描述:

身高155cm体重多少合适,这个怎么弄啊?求快教教我!

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2025-10-18 19:08:06

身高155cm体重多少合适】身高155cm的女性,合适的体重范围通常在45kg至55kg之间。这个范围基于BMI(身体质量指数)标准,即18.5至24之间。具体数值因个人体质、肌肉量和健康状况而异。

身高(cm) 体重范围(kg) BMI范围
155 45 - 55 18.5 - 24

建议结合自身情况,保持均衡饮食与适量运动。如有特殊需求,可咨询专业医生或营养师。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。