【什么茶可以润肠通便】便秘是常见问题，适当饮茶有助于改善肠道功能。以下是一些具有润肠通便作用的茶类：
| 茶类 | 功效说明 |
| 红枣茶 | 补气养血，促进肠胃蠕动 |
| 菊花茶 | 清热去火，缓解因上火导致的便秘 |
| 桂圆茶 | 养心安神，改善消化不良引起的便秘 |
| 决明子茶 | 清肝明目，润肠通便 |
| 大麦茶 | 健脾消食，助消化 |
| 薄荷茶 | 疏通肠胃，缓解胀气 |
建议根据自身情况选择适合的茶类，并注意适量饮用。若长期便秘，应咨询医生，避免依赖茶饮。
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问 什么茶可以润肠通便
2025-10-18 21:35:13
问题描述：
什么茶可以润肠通便，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-18 21:35:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
