【黑芝麻核桃仁粉】黑芝麻核桃仁粉是一种营养丰富的健康食品,结合了黑芝麻与核桃仁的多种营养价值,适合日常食用。它富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E及多种矿物质,有助于增强体质、改善记忆力和促进心血管健康。
以下是其主要成分与功效的简要总结:
成分 | 功效说明 |
黑芝麻 | 补肝肾,润肠通便,富含钙质 |
核桃仁 | 健脑益智,抗氧化,降低胆固醇 |
膳食纤维 | 促进消化,增强饱腹感 |
维生素E | 抗氧化,延缓衰老 |
建议每日适量食用,可直接冲泡饮用或加入粥、酸奶中,方便又美味。
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