【后背脊柱疼】后背脊柱疼痛是一种常见症状，可能由多种原因引起，如姿势不良、肌肉劳损、颈椎或腰椎问题等。了解其成因和应对方法有助于及时缓解不适。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 姿势不当、久坐、肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出 |
| 症状表现 | 疼痛、僵硬、活动受限、麻木感 |
| 缓解方法 | 适当休息、热敷、拉伸运动、理疗、药物治疗 |
| 预防建议 | 保持正确坐姿、避免久坐、加强锻炼、注意保暖 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
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问 后背脊柱疼
2025-10-19 07:55:17
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2025-10-19 07:55:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
