【混合性皮肤如何调理】混合性皮肤是T区油、两颊干的典型肤质，调理需兼顾控油与保湿。日常护理应注重清洁、补水和控油，避免过度刺激或干燥。
| 调理步骤 | 具体方法 |
| 清洁 | 使用温和洁面产品，早晚各一次，避免过度清洁 |
| 控油 | T区使用控油产品，如含水杨酸或烟酰胺的爽肤水 |
| 保湿 | 两颊使用保湿乳液或面霜，保持肌肤水润 |
| 防晒 | 每日使用防晒霜，防止紫外线加剧出油和暗沉 |
| 饮食 | 多喝水，少吃油腻和甜食，保持饮食均衡 |
合理护肤搭配生活习惯，可有效改善混合性皮肤状态。
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