【芋梗的功效与作用是什么】芋梗，又称芋头茎，是芋头植物的地上部分，常被用作蔬菜食用。其口感脆嫩，营养丰富，具有多种健康功效。
总结：
芋梗富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化、增强免疫力，并具有一定的清热解毒作用。同时，它还能帮助调节血糖和血脂，适合日常饮食中适量食用。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 促进消化 | 含丰富膳食纤维，助肠胃蠕动 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热气，改善上火症状 |
| 调节血糖血脂 | 有助于控制血糖和胆固醇水平 |
综上所述，芋梗不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效，可作为日常饮食中的良好选择。
以上就是【芋梗的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
