【孕妇不能吃的水果是什么】怀孕期间,饮食安全至关重要。部分水果虽营养丰富,但若食用不当可能对胎儿或孕妇健康造成影响。以下是对孕妇应避免或谨慎食用的水果总结:
水果名称 | 原因 | 建议 |
未成熟的菠萝 | 含有蛋白酶,可能刺激子宫 | 避免食用 |
未成熟的柿子 | 含较多鞣酸,易引起便秘 | 熟透后再吃 |
芒果 | 可能引发过敏反应 | 少量尝试,观察反应 |
山楂 | 促进子宫收缩,增加流产风险 | 孕早期避免 |
建议孕妇在孕期保持饮食多样化,优先选择温和、安全的水果,如苹果、香蕉、梨等。如有疑问,最好咨询医生或营养师。
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