【孕妇能不能吃开心果】总结：
孕妇在孕期可以适量食用开心果，但需注意控制量和选择无添加的产品。开心果富含蛋白质、健康脂肪和多种维生素，有助于胎儿发育，但过量可能引起消化不良或过敏。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量食用 |
| 建议量 | 每天10-15克为宜 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等 |
| 注意事项 | 避免过量，选择原味无盐产品，对坚果过敏者慎食 |
总之，孕妇在确保无过敏的前提下，合理食用开心果对身体有益，但不宜过量。
以上就是【孕妇能不能吃开心果】相关内容，希望对您有所帮助。
问 孕妇能不能吃开心果
2025-10-19 16:40:28
问题描述：
孕妇能不能吃开心果，真的急需答案，求回复求回复！
答推荐答案
2025-10-19 16:40:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
