【红姑娘皮泡水喝有什么功效】红姑娘皮，又称酸浆果皮，是一种常见的野生植物果实的外皮。民间常将其泡水饮用，具有一定的保健作用。
总结：
红姑娘皮泡水有助于清热解毒、利尿消肿、促进消化，同时含有丰富的维生素和抗氧化成分，对身体有益。但需注意适量饮用，避免过量。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿消肿 | 有助于排出体内多余水分 |
| 促进消化 | 帮助改善肠胃功能 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓衰老 |
建议每日饮用1-2次，每次适量，体质偏寒者应慎用。
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