【长痤疮吃什么水果排毒】长痤疮时，饮食调理非常重要。适当摄入富含维生素和抗氧化成分的水果，有助于身体排毒、改善皮肤状态。以下是几种适合痤疮患者食用的水果及其作用总结：
| 水果 | 功效 |
| 番茄 | 富含维生素C和番茄红素，有助于抗炎和清除自由基 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶，帮助肠道排毒，改善消化 |
| 西瓜 | 清热解毒，促进体内代谢，缓解痘痘 |
| 樱桃 | 含有抗氧化物质，有助于减少皮肤炎症 |
| 芒果 | 富含维生素A和C，促进皮肤修复 |
建议日常多喝水，保持规律作息，并结合健康饮食，才能更有效地改善痤疮问题。
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